Trenutna situacija u nama budi razna osecanja. Mozda se osecate kao da ste izgubili slobodu,kao da ste u nekakvom zatvoru. Zbog ogranicenog kontakta sa ljudima mozda pocinjete da se osecate i usamljeno ili kao da ste zarobljeni sami u svojoj dosadi. Pre par dana osecala sam se kao da je sve sto radim izgubilo smisao,dan mi se sveo na odradjivanje skolskih obaveza,jelo i spavanje. Ali ne mora biti tako. Umesto sto neraspolozeno cekamo da ovo vreme prodje,hajde da izvucemo najbolje iz situacije i shvatimo da samoca nije strasna stvar. Evo nekih stvari koje ce nam pomoci da se osecamo ispunjenije u ovim teskim trenucima:
1-Ocistite svoj prostor:
Ako planirate da uradite bilo sta produktivno prva stvar koja ce vas spreciti u tome jeste neuredna soba. Sada kada imamo dovoljno slobodnog vremena pravo je vreme da detaljno ocistimo prostor u kome boravimo. Otarasite se stvari koje vam ne trebaju,promenite posteljinu,cistite do detalja,bavite se stvarima kojima inace ne bi. Uredan i organizovan prostor daje najvise motivacije za bilo kakav produktivan rad.
2-Odradite skolske obaveze:
Mozda zvuci kao najtezi deo,medjutim,uz dobru organizaciju sve se moze zavrsiti brzo i bez puno napora. Izdvojite bilo kakvu svesku kao planer gde cete pisati sve svoje obaveze(vreme online nastave,domace…). Rasporedite vreme tako da svaki dan uradite po malo,potrudite se da sve domace predajete na vreme. Pronadjite aplikacije koje ce vas motivisati da vrednije ucite,za mene je to aplikacija ‘Study bunny’.
3-Bavite s fizickom aktivnoscu:
Znam.. Zvuci urnebesno dosadno,ali prvi korak je uvek najtezi. Iako ste zatvoreni izmedju cetiri zida jos uvek mozete raditi na sebi. Fizicka aktivnost nije samo dobra za nase telo vec i za nasu psihu,a u ovoj situaciji veoma je vazno da ostanemo emotivno stabilni.
4-Budite kreativni:
Crtajte,pisite,pravite origami..Imate bezbroj mogucnosti. Stvaranjem neceg lepog dobijamo osecaj moci i vecamo svoje samopouzdanje ali i sposobnosti.
5-Ne gubite kontakt sa prijateljima:
Nikako ne zaboravljajte svoje prijatelje. Ne dajte da vas fizicka udaljenost razdvoji. Dopisujte se ili organizujte video call. Pokusajte da uradite nesto zajedno(gledajte film u isto vreme ili radite domaci preko poziva). Moramo zapamtiti da u ovoj situaciji nismo sami i da treba medjusobno da se podrzavamo.
6-Uradite nesto zasta obicno ne biste imali vremena:
Procitajte novu knjigu ili pogledajte seriju koju ste dugo zeleli da zapocnete ali niste imali vremena. Iskoristite slobodno vreme da naucite nesto novo,naucite da svirate omiljenu pesmu na gitari ili zapocnite ucenje novog jezika. Vreme koje provedete sa samim sobom moze vam pomoci da otkrijete novi hobi ili talenat. Iskoristite samocu da ucite sami o sebi.
7-Posvetite vreme svojim ljubimcima:
Nasi ljubimci su uvek tu za nas,ali mi cesto nemamo vremena da im vratimo tu uslugu. Nalazimo se u savrsenoj prilici da se konacno posvetimo svom ljubimcu onako kako to i zasluzuje. Ocistite mesto za boravak vaseg ljubimca(kavez,kucica,akvarijum..),okupajte ih i cesljajte,igrajte se zajedno. Iako je u pitanju zivotinja,oni ce ipak osetiti vasu ljubav i paznju koju ce i te kako ceniti.
8-Poboljsajte svoju beaty rutinu:
Razmislite o tome koliko brinete o sebi u poslednje vreme? Vreme je da stavite na papir sve sto smatrate da je potrebno da promenite u vezi svoje rutine. S obzirom da vam je ogranicen kontakt sa ljudima, iskoristite to da eksperimentisete sami sa sobom. Napravite prirodnu masku za lice,nasminkajte se u novom stilu ili probajte neki novi proizvod. Neka ovo bude vreme kada cete poboljsati svoj izgled.
Za kraj napravila sam smirujucu play listu da nam pomogne da lepse provedemo vreme u karantinu:
- The Japanise House – Lilo
- Miley Cyrus – Malibu
- Som Hein – Mini radio
- Selena Gomez – Only you
- Z++ – Magija
- Wonder girls – Why so lonely?
- Maddie Jay – I got you
- Shawn Mendes – Lost in Japan
- Mariya Takeuchi – Plastic love
- Lana Del Rey – Video games
Izgleda da samoca nije toliko strasna kao sto smo mislili. Kao i sve druge stvari u zivotu, i ovo ce proci. Treba imati na umu da ostajanjem kod kuce smanjujemo sirenje epidemije i time cinimo dobru stvar i ispunjavamo ulogu odgovornog gradjanina. Iskoristimo samocu da radimo na sebi i svojoj psihi i srecno docekajmo bolje dane.
-Angel
Angel Blog 